扎克（塞斯·罗根 Seth Rogen 饰）与米莉（伊丽莎白·班克斯 Elizabeth Banks 饰）虽然不是情侣，但他们对彼此再熟悉不过了，二人同居一室，彼此分担生活支出，唯独没有过亲密接触，因为扎克认为这会让情况变复杂，不过他们眼下面临更复杂的问题——缺钱账单堆积如山、房子被停水停电，本欲参加感恩节高中同学聚会排遣冬夜寒意，无奈他们除了一堆通讯录一无所获，扎克无法忍受困顿的日子，向米莉提出自拍A片贩卖盈利。作为在网络上意外成名的“大内裤女郎”，米莉终于被同居好友说动。他们找来各色胸怀表演梦想的人才出镜，然而出师不利，简陋的摄影棚被强拆，扎克和米莉的关系也因二人要在镜头前亲密接触而发生了变化……